La vie est un
chemin vers soi

Explorez l’univers magique du yoga 
simplement pour vous faire du bien

Accordez-vous un moment de pause pour vous ressourcer…

MARION BUIATTI MASSIN

ma pratique bienveillante

Le yoga s’est insinué lentement mais surement dans ma vie. De simple discipline, il est devenu mon chemin vers plus de simplicité, de confiance et d’indulgence… surtout envers moi-même. Sans prétention ni chichis, sans envolées bizarres, et avec beaucoup d’amour, je vous accompagne dans les asanas, la respiration, la méditation et la philosophie yogi. Ils sont pour moi de véritables outils thérapeutiques afin d’accéder à une vie plus saine et alignée avec notre nature profonde.

En savoir plus sur moi

Des cours pour tous

Que vous soyez grand débutant ou confirmé, je m’adapte à vos besoins en toute sécurité.

COLLECTIF

Joignez-vous à d’autres élèves lors de mes sessions hebdomaires à Paris et lors d’événements exceptionnels.

PARTICULIER

Je viens à votre domicile pour un enseignement sur mesure en tête à tête où avec vos proches.

ENTREPRISE

Je me déplace pour des cours réguliers ou ponctuels dans vos bureaux, pour un séminaire ou une animation.

EVJF

Je créé des ateliers personnalisés pour faire de vos moments privilégiés des instants uniques.

Les pratiques enseignées

parce que nous n’avons pas tous les mêmes envies et besoins 

HATHA YOGA

Mère de toutes les « formes » de yoga qu’il existe désormais, le Hatha yoga est une pratique fluide des postures les plus anciennes qui soient. Mouvements, respirations, méditation, tout est abordé pour un travail corporel et mental.

YOGA NIDRA

Textuellement « Yoga du sommeil » en sanskrit, c’est une forme de relaxation méditative. Après quelques postures pour détendre le corps, on s’allonge au sol pour un travail sur le corps interne. Une expérience ressourçante.

BLIND YOGA

Traditionnellement, le yoga se pratique seul. Je vous propose donc un flow de Hatha Yoga… les yeux bandés ! Développez votre attention au corps, faites fi des regards extérieurs et laissez-vous guider vers la paix intérieure.

YIN YOGA

Une pratique lente, bercée par une musique apaisante, où les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes selon la forme des participants… pour favoriser le calme intérieur, la création d’espace dans le corps et dans la tête ! 

YOGA PRÉ & POST NATAL

Des sessions adaptées aux futures ou aux jeunes mamans, pour respecter l’évolution du corps féminin face à la vie. Des pratiques douces qui mettent l’accent sur la respiration, le soulagement de douleurs et la remise en forme.

QOYA

Danse intuitive et féminine basée sur des rites chamaniques amérindiens qui célèbre nos essences sage, sauvage et libre. Pratiqué en cercle de femmes, le Qoya permet de lâcher-prise pour se reconnecter à son féminin sacré.

Réservez votre cours…

BLOG

Réflexions, aventures, inspirations… mes articles sont souvent des billets d’humeurs,
parfois des reportages, mais surtout du partage autour du corps et de l’esprit.

Copyright Priscilla du Preez - Unsplash

Apprendre

J’ai décidé de compléter ma formation d’enseignante de yoga. Aussi je suis retournée sur les « bancs » de l’école au mois de mai. Je savais que ça allait être[…]

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Manquer de temps

Alors comment on crée du temps ? Je n’en ai pas tellement eu pour réfléchir à la question… mais tout de même. Comme je n’ai pas encore récupéré mon nouveau[…]

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Atelier Geneviève (c)MarionBuiatti

Pause art thérapie

« Joy fait partie de ces personnes qui ont assez de concentration et de patience pour faire des choses avec leurs mains ». C’est la voix off du film Joy,[…]

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Une question ? Une demande particulière ? Je vous répondrai avec joie !